Tellerrand-Reporter

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podcasts:tellerrand-podcast:tera-doku:tera.doku-001-trauerbegleiterin-teil-1 [2022/11/06 13:22] – mueckepodcasts:tellerrand-podcast:tera-doku:tera.doku-001-trauerbegleiterin-teil-1 [2022/11/10 11:11] (aktuell) – muecke
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-====== Episoden-Webseite - TeRa.doku_001 - Marita - Die Trauerbegleiterin - Teil 1 ======+====== Episoden-Webseite - TeRa.doku_001.2 - Marita - Die Trauerbegleiterin - Teil 1 ======
  
 +[[https://tellerrand.podcaster.de/tellerrand-reporter/media/tera-doku_001-1_marita-trauerbegleiterin-teil-1.mp3|Episode direkt hören]]
  
 Teil 1 des Interviews mit Marita, einer Trauerbegleiterin der Malteser in Hannover. Teil 1 des Interviews mit Marita, einer Trauerbegleiterin der Malteser in Hannover.
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 +Teil 2 [[podcasts:tellerrand-podcast:tera-doku:tera.doku-001-trauerbegleiterin-teil-2|findest Du hier]].
  
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 Wut, Leid, Lachen... das alles ist Trauern. Und noch viel mehr. Wut, Leid, Lachen... das alles ist Trauern. Und noch viel mehr.
  
-Der Tellerrand-Reporter im gespräch mit Marita. +Der Tellerrand-Reporter im Gespräch mit Marita. 
  
 In Teil 1 stellt sich Marita vor, erzählt über ihre Arbeit und wir sprechen über Trauer, Elefanten und darüber, dass Marita häufig von den Trauernden gefragt wird, ob "sie noch normal sind". Trauer macht nämlich sehr vieles und wirkt sich auf den ganzen Menschen aus. Auf den Kopf, Körper und die Emotionen. In Teil 1 stellt sich Marita vor, erzählt über ihre Arbeit und wir sprechen über Trauer, Elefanten und darüber, dass Marita häufig von den Trauernden gefragt wird, ob "sie noch normal sind". Trauer macht nämlich sehr vieles und wirkt sich auf den ganzen Menschen aus. Auf den Kopf, Körper und die Emotionen.
  
-In Teil 2 gibt Marita Tipps für Trauernde und Zugehörige, wir sprechen über Maritas Unmgang mit dem Tod und der Trauer und wie man selbst Trauerbegleiter werden kann. Teil 2 folgt in Kürze... hier in Deiner Podcast-App und auf tellerrand-reporter.de.+In Teil 2 gibt Marita Tipps für Trauernde und Zugehörige, wir sprechen über Maritas Umgang mit dem Tod und der Trauer und wie man selbst Trauerbegleiter werden kann. Teil 2 folgt in Kürze... hier in Deiner Podcast-App und auf tellerrand-reporter.de. 
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 +Den Teaser findest Du auch auf [[https://youtu.be/3M_Q4UxPGq8|Youtube]] oder auf [[ https://www.instagram.com/tv/CksZt7iug82|Instagram]].
  
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 {{ :podcasts:tellerrand-podcast:tera-doku:tera.audiogram_006_trauer-phasen.mp4 |}} {{ :podcasts:tellerrand-podcast:tera-doku:tera.audiogram_006_trauer-phasen.mp4 |}}
  
-{{ :podcasts:tellerrand-podcast:tera-doku:tera.audiogram_007_trauer-teil-1.mp4 |}}+{{ :podcasts:tellerrand-podcast:tera-doku:tera.doku_001.1_marita-trauerbegleiterin-teil-1.mp4 |}}
  
  
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 Links zu Deiner Podcast-Plattform findest Du [[podcasts:tellerrand-podcast|in der Übersicht]]. Links zu Deiner Podcast-Plattform findest Du [[podcasts:tellerrand-podcast|in der Übersicht]].
  
-^ Episode  ^ Erstveröffentlichung  ^ Link                                                                                                                                                                                                ^ Beschreibung                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     ^+^ Episode  ^ Erstveröffentlichung  ^ Link                                                                                                     ^ Beschreibung                                                                                                                                                                                                                                                               ^ 
 +^ 001 | 08.11.2022 | [[https://tellerrand.podcaster.de/tellerrand-reporter/media/tera-doku_001-1_marita-trauerbegleiterin-teil-1.mp3|MP3]] | Marita - Die Trauerbegleiterin, Teil 1\\ \\ Wut, Leid, Lachen... das alles ist Trauern. Und noch viel mehr.\\ \\ Der Tellerrand-Reporter im Gespräch mit Marita. Sie ist Trauerbegleiterin bei den Maltesern in Hannover.\\ In Teil 1 des Interviews stellt sich Marita vor, erzählt über ihre Arbeit und wir sprechen über Trauer, Elefanten und darüber, dass Marita häufig von den Trauernden gefragt wird, ob "sie noch normal sind". Trauer macht nämlich sehr vieles und wirkt sich auf den ganzen Menschen aus. Auf den Kopf, Körper und die Emotionen.\\ \\ In Teil 2 gibt Marita Tipps für Trauernde und Zugehörige, wir sprechen über Maritas Umgang mit dem Tod und der Trauer und wie man selbst Trauerbegleiter werden kann. Teil 2 folgt in Kürze... hier in Deiner Podcast-App und auf tellerrand-reporter.de.\\ \\ Ich freue mich über Feedback, Meinungen und Deine Erfahrungen. Auf [[https://tellerrand-reporter.de|tellerrand-reporter.de]] kannst Du genau das hinterlassen und dort findest Du auch die Episodenwebseite mit einem Artikel zum Podcast und weiteren Infos... |
  
  
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 Hierbei unterstützen die ehrenamtlichen Trauerbegleiterinnen bei den Maltesern aber in aller Regel Menschen, die andere Menschen durch Tod verloren haben. Dies liegt unter anderem an fehlenden Ressourcen aber auch daran, dass die Malteser historisch bedingt vor allem bedürftigen Menschen helfen. Hierbei unterstützen die ehrenamtlichen Trauerbegleiterinnen bei den Maltesern aber in aller Regel Menschen, die andere Menschen durch Tod verloren haben. Dies liegt unter anderem an fehlenden Ressourcen aber auch daran, dass die Malteser historisch bedingt vor allem bedürftigen Menschen helfen.
  
-Als Koordinatorin wird Marita von Trauernden zuerst angesprochen und arbeitet eng mit anderen Institutionen zusammen, die Trauerbegleitung durchführen. So kann sie spezielle Trauerfälle, beispielsweise Suizide, an Spezialisten verweisen.+Als Koordinatorin wird Marita von Trauernden zuerst angesprochen und arbeitet mit anderen Institutionen zusammen, die Trauerbegleitung durchführen. So kann sie spezielle Trauerfälle, beispielsweise Suizide, an Spezialisten verweisen.
  
 Bei den Maltesern in Hannover sind derzeit 15 Ehrenamtliche für die Trauerbegleitung tätig. Zwei von ihnen betreiben das sogenannte Trauer-Cafe. Dort können Trauernde ohne Anmeldung (während der Corona-Pandemie ist eine Anmeldung allerdings doch Voraussetzung) und ohne Festlegung auf Termine oder Zeiträume vorbeischauen. Im Gegensatz dazu stehen die Einzeltermine, die meist auf zehn Sitzungen beschränkt sind oder auch Besuche in einer Trauergruppe. Bei den Maltesern in Hannover sind derzeit 15 Ehrenamtliche für die Trauerbegleitung tätig. Zwei von ihnen betreiben das sogenannte Trauer-Cafe. Dort können Trauernde ohne Anmeldung (während der Corona-Pandemie ist eine Anmeldung allerdings doch Voraussetzung) und ohne Festlegung auf Termine oder Zeiträume vorbeischauen. Im Gegensatz dazu stehen die Einzeltermine, die meist auf zehn Sitzungen beschränkt sind oder auch Besuche in einer Trauergruppe.
  
-Interessanterweise überwiege nicht das Gefühl der Trauer in der Trauerbegleitung. **//"In den Gesprächen mit den Menschen lachen wir tatsächlich viel."//** +In der Trauerbegleitung wird nicht nur geweint. Trauer kann, muss aber nicht überwiegen. Viele Emotionen können hier hervortreten, beispielsweise Wut, Erleichterung oder auch ab und an Lachen. 
  
 Ihr ist es wichtig Distanz zu wahren. Marita: **//"Ich habe Mitgefühl, aber nicht Mitleid."//** Ihr ist es wichtig Distanz zu wahren. Marita: **//"Ich habe Mitgefühl, aber nicht Mitleid."//**
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 +Wichtig ist ihr auch: **//"Der Experte sitzt auf dem andern Stuhl." und meint damit, dass der Experte für die Trauer des Einzelnen immer der Trauernde selbst ist.//** Dieser Leitsatz gilt für die gesamte Trauerbegleitung. Jede Trauer ist individuell und den für sich passenden Umgang mit der Trauer muss daher der Betroffene selbst - mit Unterstützung der Malteser - herausfinden.
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 2021 führte Marita 50 bis 60 Erstgespräche mit Trauernden. In diesem ersten Beratungsgespräch prüft Marita, ob das Angebot der Trauerbegleitung überhaupt zum Hilfesuchenden passt. Zwar sei nur selten eine Therapie nötig, aber in bestimmten Fällen kann eine ehrenamtliche Trauerbegleiterin nicht die Hilfe leisten, die notwendig ist. Dann verweist Marita an entsprechende Einrichtungen.  2021 führte Marita 50 bis 60 Erstgespräche mit Trauernden. In diesem ersten Beratungsgespräch prüft Marita, ob das Angebot der Trauerbegleitung überhaupt zum Hilfesuchenden passt. Zwar sei nur selten eine Therapie nötig, aber in bestimmten Fällen kann eine ehrenamtliche Trauerbegleiterin nicht die Hilfe leisten, die notwendig ist. Dann verweist Marita an entsprechende Einrichtungen. 
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 So eine Einzelbegleitung besteht aus bis zu zehn Terminen, die sich in der Regel zwischen sechs und zwölf Monaten hinziehen. Die ehrenamtlichen Malteser entscheiden selbst, wie viele Begleitungen sie übernehmen.  So eine Einzelbegleitung besteht aus bis zu zehn Terminen, die sich in der Regel zwischen sechs und zwölf Monaten hinziehen. Die ehrenamtlichen Malteser entscheiden selbst, wie viele Begleitungen sie übernehmen. 
  
-25 bis 30 Einzelbegleitungen führen so die Malteser in Hannover jedes Jahr durch.+25 bis 30 Begleitungen führen so die Malteser in Hannover jedes Jahr durch.
  
 Eine Einzelbegleitung kostet nichts und wird aus Spenden finanziert. Bei den Trauergruppen gibt es leider das Phänomen, dass Termine nicht eingehalten werden und so Menschen, die einen Platz in der Gruppe dringen bräuchten, nicht kommen können, während angemeldete Trauerende Termine ohne Absage ausfallen lassen. Daher werden inzwischen 50€ für zehn Termine bei jungen Menschen berechnet und 80€ bei den älteren Trauernden. Natürlich, so betont Marita, bekommen Menschen, die sich diese Kosten nicht leisten können, keine Rechnung und können dann unentgeltlich an den Gruppen teilnehmen. Eine Einzelbegleitung kostet nichts und wird aus Spenden finanziert. Bei den Trauergruppen gibt es leider das Phänomen, dass Termine nicht eingehalten werden und so Menschen, die einen Platz in der Gruppe dringen bräuchten, nicht kommen können, während angemeldete Trauerende Termine ohne Absage ausfallen lassen. Daher werden inzwischen 50€ für zehn Termine bei jungen Menschen berechnet und 80€ bei den älteren Trauernden. Natürlich, so betont Marita, bekommen Menschen, die sich diese Kosten nicht leisten können, keine Rechnung und können dann unentgeltlich an den Gruppen teilnehmen.
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 Marita vermittelt bei Einzelbegleitungen nach dem Erstgespräch den Kontakt zu einer ihrer Begleiterinnen. Ob sie viel oder wenig von dem Trauernden berichtet, hängt von der ehrenamtlichen Begleiterin ab. Wen Marita anspricht, hängt unter anderem von der räumliche Nähe und natürlich den freien Kapazitäten ab. Aber vor allem prüft sie, wer zu wem passt.  Marita vermittelt bei Einzelbegleitungen nach dem Erstgespräch den Kontakt zu einer ihrer Begleiterinnen. Ob sie viel oder wenig von dem Trauernden berichtet, hängt von der ehrenamtlichen Begleiterin ab. Wen Marita anspricht, hängt unter anderem von der räumliche Nähe und natürlich den freien Kapazitäten ab. Aber vor allem prüft sie, wer zu wem passt. 
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 ==== Die Trauerbegleitung ==== ==== Die Trauerbegleitung ====
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 Beim ersten Treffen lernen sich die beiden Personen kennen. Die Sterbegeschichte wird zwar angesprochen, sollte aber nicht zu stark thematisiert werden. Der Fokus der Trauerbegleitung lieht auf dem Überlebenden und nicht auf dem Verstorbenen.  Beim ersten Treffen lernen sich die beiden Personen kennen. Die Sterbegeschichte wird zwar angesprochen, sollte aber nicht zu stark thematisiert werden. Der Fokus der Trauerbegleitung lieht auf dem Überlebenden und nicht auf dem Verstorbenen. 
  
-In bestimmten Fällen können die ehrenamtlichen Trauerbegleiterinnen auch bei organisatorischen Fragen unterstützen. Dieser Bedarf bestünde aber nur selten, so Marita. Viel häufiger brauchen die Trauernden Begleitung zum Friedhof. Sie schaffen es nicht, alleine zum Grab zu gehen.+In bestimmten Fällen können die ehrenamtlichen Trauerbegleiterinnen auch bei organisatorischen Fragen unterstützen. Dieser Bedarf bestünde aber nur sehr selten, so Marita. In der Regel ist die Beerdigung des Verstorbenen bereits vorbei, wenn die Trauernden das Gespräch suchen. Viel häufiger brauchen die Trauernden Begleitung zum Friedhof. Sie schaffen es nicht, alleine zum Grab zu gehen.
  
 Oft fehlen auch konkrete Trauerorte. Dann suchen die Trauerarbeiterinnen gemeinsam mit dem Trauernden nach Alternativen. Gründe dafür, dass ein konkreter Ort fehlt, können beispielsweise Flugunfälle sein, anonyme Beerdigungen oder aber auch, dass der Verstorbene Mensch noch verheiratet war und der neue Partner nicht offiziell bekannt ist. Dieser hat dann keine Möglichkeit richtig Abschied zu nehmen, weiß manchmal nicht einmal, wo der geliebte Mensch begraben wurde. Auch hier können manchmal die Malteser durch Recherche helfen und die Grabstelle ermitteln.  Oft fehlen auch konkrete Trauerorte. Dann suchen die Trauerarbeiterinnen gemeinsam mit dem Trauernden nach Alternativen. Gründe dafür, dass ein konkreter Ort fehlt, können beispielsweise Flugunfälle sein, anonyme Beerdigungen oder aber auch, dass der Verstorbene Mensch noch verheiratet war und der neue Partner nicht offiziell bekannt ist. Dieser hat dann keine Möglichkeit richtig Abschied zu nehmen, weiß manchmal nicht einmal, wo der geliebte Mensch begraben wurde. Auch hier können manchmal die Malteser durch Recherche helfen und die Grabstelle ermitteln. 
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 Der Umgang mit den geerbten Alltagsdingen, also Handtaschen, Kleidung, Kosmetika usw. ist individuell stark verschieden und hängt auch oft von dem Zeitraum ab, der seit dem Todesfall vergangen ist. Der Umgang mit den geerbten Alltagsdingen, also Handtaschen, Kleidung, Kosmetika usw. ist individuell stark verschieden und hängt auch oft von dem Zeitraum ab, der seit dem Todesfall vergangen ist.
  
-Es gibt in der Trauerarbeit keine Vorgabe, wann geerbte Dinge wie verarbeitet werden sollen. Marita formuliert das so: **//"Der Experte sitzt auf dem andern Stuhl." und meint damit, dass der Experte für die Trauer des Einzelnen immer der Trauernde selbst ist.//**+Es gibt in der Trauerarbeit keine Vorgabe, wann geerbte Dinge wie verarbeitet werden sollen. Auch hier ist es wichtig, dass der Trauernde seinen Umgang mit den Dingen findet.
  
 Wenn der Trauernde den Wunsch verspürt, bestimmte Dinge zu entsorgen, es aber nicht schafft, so können die Trauerbegleiter Lösungen vorschlagen. Beispielsweise nur einen Teil wegwerfen, an dem das Herz nicht hängt. Oder regelmäßig aber mit größerem Abstand einzelne Teile in die Hand nehmen und prüfen, ob dieses Teil entsorgt werden kann oder nicht. Wenn der Trauernde den Wunsch verspürt, bestimmte Dinge zu entsorgen, es aber nicht schafft, so können die Trauerbegleiter Lösungen vorschlagen. Beispielsweise nur einen Teil wegwerfen, an dem das Herz nicht hängt. Oder regelmäßig aber mit größerem Abstand einzelne Teile in die Hand nehmen und prüfen, ob dieses Teil entsorgt werden kann oder nicht.
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 So ist für viele Menschen der Kontakt mit intimen Dingen des Verstorbenen schwierig - sei es  Unterwäsche oder auch Liebesbriefe. Oftmals empfinden Trauernde eine Haushaltsauflösung auch als Tür zur Kindheit, die zufällt. So ist für viele Menschen der Kontakt mit intimen Dingen des Verstorbenen schwierig - sei es  Unterwäsche oder auch Liebesbriefe. Oftmals empfinden Trauernde eine Haushaltsauflösung auch als Tür zur Kindheit, die zufällt.
  
-Aber bei jedem Trauernden ginge es nicht nur um den Umgang mit Dingen oder nur das Feststecken in der Trauer, sondern diese Emotionen wandeln sich beständig. +Aber bei jedem Trauernden geht es nicht nur um den Umgang mit Dingen oder nur das Feststecken in der Trauer, sondern diese Emotionen wandeln sich beständig.  
 + 
 +Marita: **//"Jeder von uns hat eigene Strategien Verluste zu verarbeiten. und manchmal müssen wir die für uns wichtigen erst finden oder wiederentdecken."//**
  
 Kann die Trauer aber überhaupt nicht überwunden werden, dann empfiehlt Marita eine Therapie.  Kann die Trauer aber überhaupt nicht überwunden werden, dann empfiehlt Marita eine Therapie. 
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 Hier kann Marita beruhigen: **//"Das ist normal. Trauer wirkt sich auf den ganzen Menschen aus."//** Hier kann Marita beruhigen: **//"Das ist normal. Trauer wirkt sich auf den ganzen Menschen aus."//**
  
-Ein gesellschaftliches Problem ist die Erwartung gegenüber Trauernden: sie müssen traurig sein. Es wird oftmals verkannt, dass Trauer eine Extremsituation darstellt. Die Trauernden pendeln zwischen vielen Gefühlen, aber das wird von Außen so oft nicht erkannt.+Ein gesellschaftliches Problem ist die Erwartung gegenüber Trauernden: sie müssen traurig sein. Es wird oftmals verkannt, dass Trauer eine Extremsituation darstellt. Die Trauernden pendeln zwischen vielen Gefühlen, aber das wird von Außen so oft nicht erkannt. Oft wird auch erwartet, dass die Trauer nach einiger Zeit beendet sein soll. "Die Zeit heilt alle Wunden." hören Trauernde dann häufiger - aber das hilft nicht. Trauer muss ins Leben integriert werden, sie endet nicht.
  
 **//"Trauernde machen es nie richtig."//** spitzt Marita dieses Phänomen zu. Gerade bei jungen Trauernden stößt deren Verhalten, auch mal in eine Disco zu gehen, auf Unverständnis. Dabei ist ganz klar, dass nicht 24 Stunden am Tag getrauert werden kann. Trauer wird oft zu einem Problem gemacht, dabei ist Trauer ein natürlicher Prozess. **//"Trauernde machen es nie richtig."//** spitzt Marita dieses Phänomen zu. Gerade bei jungen Trauernden stößt deren Verhalten, auch mal in eine Disco zu gehen, auf Unverständnis. Dabei ist ganz klar, dass nicht 24 Stunden am Tag getrauert werden kann. Trauer wird oft zu einem Problem gemacht, dabei ist Trauer ein natürlicher Prozess.
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-Das war Teil 1. Marita, die Trauerbegleiterin, begrüße ich in Teil 2 in wenigen Tagen hier auf den Kanal. 
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-Abonnieren, weitersagen, Feedback geben. Davon lebe ich. Danke für Deine Unterstützung. 
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-Ich bin Richard Mücke, Dein Tellerrand-Reporter. 
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-Auf Wiederhören. 
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-Musik: Gerd (Elysis) Raudenbusch 
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-Produktion 2022 Tellerrand-Reporter 
  
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Zuletzt geändert: 2022/11/06 13:22

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